Menús llestos en pocs minuts
Menús llestos en pocs minuts

Poké bowl de tonyina

Poké bowl de tonyina

Un Poké bowl és, per definició, un menú complet amb excel·lent composició: vegetals i fruita crus que aporten multitud de vitamines i fibra, els hidrats de l'arròs, de fàcil digestió i, en el cas de la tonyina, proteïnes completes i un perfil de greixos excel·lents on destaquen alts nivells d'omega 3. Aquest excel·lent tartar de tonyina ja incorpora un amaniment japonès, així que no has de preocupar-te ni de fer la salsa.

Ampliar imatge

Poké bowl de tonyina

Dificultat Baixa
15' min
Ingredients Mostrar Mostrar
A més:
  • •   Col llombarda tallada juliana 60g
  • •   Raves 15g
  • •   Llavors de sèsam blanc i negre 15g

Preu net de la ració 6,88€

Preparació Mostrar Mostrar
  1. Amaneix el TARTAR DE TONYINA PREMIUM amb la salsa que va inclosa en l'envàs. Mentrestant regenera el EDAMAME La Sirena en el microones 4-5 minuts a potència mitjana (650 W) i deixa refredar lleument.
  2. Regenera el saquet d'ARRÒS BLANC MICRO LLESTÍSSIMS 2-3 minuts a potència alta (800 W) i deixa refredar lleument.
  3. Reparteix en un bol, per separat, l'arròs, el edamame, la tonyina i 300g d'ALVOCAT EN DAUS La Sirena.
  4. Acompanya amb un amaniment de col llombarda tallada juliana, raves i 300 g de MADUIXES Al NATURAL La Sirena ja descongelades.
  5. Decora amb llavors de sèsam blanc i negre.

Cuina poké bowl de tonyina amb ajuda de la Sirena. Deliciosos menús combinables amb productes la Sirena, llestíssims en menys de 30 minuts!
¿Sin ideas para comer o cenar? en la Sirena te lo ponemos fácil

Que fàcil que és menjar bé

Vols 5€ de descompte? Apunta't a la nostra Newsletter i rebràs un codi promocional i grans ofertes exclusives...
Quiero recibir información comercial y publicitaria sobre productos, novedades y/o eventos de La Sirena de acuerdo con su Política privacitat
Afegir a favorits

Afegir a favorits