S'ha afegit el producte a a vostra cistella de compra.
Quantitat
Total
Hi ha 0 ítems a la vostra cistella.
Hi ha 1 article a la vostra cistella.
Total productes
Total lliurament
Per a determinar
Total
Cargando
LaSirena
![Filet d´halibut/fletan]( "Filet d´halibut/fletan")
![Alvocat en meitats]( "Alvocat en meitats")
![Mescla 3 floretes micro Listísimos]( "Mescla 3 floretes micro Listísimos")
Halibut en salpicó de verduras
Halibut en salpicó de verduras
Dificultat Baixa
15'
min
Ingredients
Mostrar
Ingredients Sirena
A més:
- • Cuscús instantani 100g
- • Iogurt grec 60g
- • Llimona 10g
- • Adob per a broquetes 5g
- • Julivert picat 5g
- • Coriandre picat 5g
- • Aigua corrent 100g
Preparació
Mostrar
- Talla el FILET D'HALIBUT en seccions d'uns 3 cm. Salpebreja.
- Prepara un marinat amb el suc de mig llimona, 3-4 cullerades d'oli d'oliva i la meitat de l'adob per a broquetes. Introdueix els talls de peix uns minuts.
- Mentrestant col·loca el cuscús en un bol, millor de fusta. Afegeix l'altra meitat de l'adob per a broquetes, un polsim de sal i l'aigua bullent. Cobreix mentre es regenera el cuscús (5 min).
- En paral·lel, col·loca la MESCLA DE TRES FLORETS MICRO directament congelades en un bol apte per a microones. Cobreix i programa potència mitjana-alta (650 W) de 8 a 10 minuts. Reserva.
- Prepara la vinagreta de iogurt: Bat-ho amb la ratlladura de mig llimona, 3-4 culleretes del seu suc, oli d'oliva, un polsim de sal i les fulles picades de julivert i coriandre.
- Talla l'ALVOCAT EN MEITATS en grillons amples, 3-4 de cada mitjà.
- Escalfa una paella a foc fort. Retira l'adob del peix i cuina'l 1 minut per cada costat, ben daurat.
18,99 €
2,49 €
2,99 €
¿Sin ideas para comer o cenar? en la Sirena te lo ponemos fácil
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA
