La Sirena et cuida
Descobreix els secrets dels nostres millors productes i deixa't cuidar i mimar amb els nostres consells i recomanacions.
Gaudeix d'un estil de vida saludable i esprem al màxim les experiències que et proposem.
Perquè, ¡siguis com siguis, et mereixes el més bo!
Un dels productes estrelles de la primavera són els pèsols, moment en què es troben més frescos. És per això que entre els mesos de març i juny cal aprofitar per menjar les millors varietats de pèsols, combinades amb altres productes per fer receptes excel·lents.
Continua llegint «Primavera, la millor estació per menjar pèsols»
Diumenge que ve comencem el mes de Maig celebrant el Dia de la Mare, una celebració molt especial en la qual volem aportar el nostre gra de sorra, i és que no hi ha millor combinació que una bona companyia i un bon menú.
De desembre a març solem viure els mesos més freds de l’any. Les baixes temperatures, el vent, la pluja i fins i tot la neu posen a prova les defenses del nostre cos. Durant aquests mesos és molt comú patir refredats, per això és tan important seguir una dieta sana i equilibrada, que reforçarà el nostre organisme protegint-nos contra tota mena de malalties. En el cas de les verdures, algunes estan especialment recomanades per a aquesta època de l’any.
Continua llegint «Les verdures: les teves aliades contra el refredat!»
Sovint el més senzill és el que més mandra ens dóna. Ingredients com la ceba, el pebrot, el julivert o l’all són imprescindibles a gairebé qualsevol plat de la nostra cuina, però pelar-los i picar-los és possiblement una de les tasques més tedioses. A La Sirena trobaràs aquests bàsics llestos per cuinar!
Continua llegint «Els bàsics de la cuina: La Sirena t’ho posa fàcil»
Diuen els experts que la joventut no la marca l’edat. Hem d’entendre-la com una actitud construïda sobre dos pilars fonamentals: l’alimentació saludable i l’exercici físic. A continuació, et proposem una sèrie d’activitats recomanades per a endarrerir l’envelliment.
Continua llegint «Practica aquestes activitats contra l’envelliment»
Segur que has llegit molts articles a revistes i has vist programes de televisió en els quals t’expliquen com seguir una dieta equilibrada. Però, quants d’aquests consells els has acabat portant a la pràctica? A La Sirena t’ho volem posar fàcil: et proposem 9 accions molt senzilles que podràs posar en pràctica des d’avui mateix.
Continua llegint «9 simples canvis a la dieta per guanyar en salut»
Hi ha vida més enllà de les pizzes quatre estacions, la margarita i la barbacoa. Si vols preparar una nit de pizzes a casa, ara pots sorprendre els teus comensals amb el toc sofisticat de les noves pizzes de La Sirena. Descobreix una selecció de receptes autèntiques italianes cuinades en forn de llenya, amb una massa cruixent i ingredients sorprenents com les figues, la tòfona negra, el mascarpone o el formatge pecorino.
Continua llegint «Descobreix les noves pizzes italianes la Sirena, t’encantaran!»
No és una tendència del tot nova, però cada vegada és més habitual a les cuines. Segur que t’has trobat en la situació d’haver cuinat un plat i que la quantitat resultant t’hagi permès guardar una ració per a un altre dia. El batch cooking no és sinó l’evolució d’aquest truc casolà. Consisteix a planejar i cuinar en un sol dia, normalment durant el cap de setmana, tots els menjars i sopars de la setmana laboral.
Continua llegint «Batch cooking: prepara els tàpers de tota la setmana»
Donar importància a la qualitat de l’alimentació i a l’impacte que aquesta té sobre el medi ambient és una tendència en alça. Per a reduir la petjada ecològica del que mengem, a La Sirena apostem per aliments com la carn BIO o carn ecològica, uns productes deliciosos i de la màxima qualitat que tenen multitud de beneficis per a la nostra societat. Els vols conèixer tots?
Els smoothies són una beguda de fruites i verdures amb una textura més espessa que la d’un suc. Entre les seves principals virtuts destaca que faciliten la digestió i milloren els nivells d’energia per a l’exercici tant físic com mental, així que són una opció perfecta per a prendre’ls al matí i així afrontar el dia. Entra i descobreix els nous smoothies de la Sirena!
Cargando