Menús llestos en pocs minuts
Menús llestos en pocs minuts

Amanida tèbia de pop

Amanida tèbia de pop

Proteïnes del pop, hidrats de la patata, vitamines i fibra de les mongetes i les fulles. En resum, la demostració que un menú complet no ha de ser calòric i opulent.

Ampliar imatge

Amanida tèbia de pop

Descobreix una amanida refrescant i que sempre senta bé!

Dificultat Baixa
15' min
Ingredients Mostrar Mostrar
A més:
  • •   Patata rostida rodanxes (150 g)
  • •   Oli d'oliva verge extra (20 g)
  • •   Festucs picats (5 g)
  • •   Fulles per amanida (50 g)
  • •   Vinagre balsàmic de mòdena (15 g)
  • •   Pebre vermell dolç fumat de la vera (2 g)

Preu net de la ració 5,73€

Preparació Mostrar Mostrar

1. Presenta les PATATES ROSTIDES a la base d'un plat pla directament congelades.

2. Cobreix i escalfa al microones a potència mitjana (3min 650W).

3. Escampa un pessic de pebre vermell i deixa reposar.

4. Mentrestant cuina les JUEVES TENDRES EXTRAFINES al vapor directament congelades (4-6 min).

5. Remulleu-les en aigua amb gels per refredar-les ràpidament.

6. Reserva.

7. Un cop descongelat, trosseja les POTES DE POPS i daura-les en una paella ampla a foc mitjà-baix amb la meitat de l'oli (2-3 min).

8. Afegeix-hi els festucs picats, la resta de l'oli i el vinagre de Mòdena.

9. Deixa reduir uns segons per eliminar la potència acètica del vinagre i apartar-la. Sobre la base de creïlla munta una amanida usant el pop, les mongetes i les fulles d'amanida.

10. Salseja amb la vinagreta tèbia i els festucs de la paella.

Cuina Amanida tèbia de pop amb ajuda de la Sirena. Descobreix les millors receptes de cuina!
¿Sin ideas para comer o cenar? en la Sirena te lo ponemos fácil

Que fàcil que és menjar bé

Vols 5€ de descompte? Apunta't a la nostra Newsletter i rebràs un codi promocional i grans ofertes exclusives...
Vull rebre informació comercial i publicitària sobre productes, novetats i/o esdeveniments de la Sirena d'acord amb la seva Política privacitat
Afegir a favorits

Afegir a favorits