Recetas ligeras 

Descubre nuestras recetas de cocina ligera.

¡Cocina platos sanos y bajos en calorías en pocos pasos!

Dificultad
Video
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Sashimi de salmón con toques ácidos

Dificultad Baja
20 min
Segundo plato
164 kcal

Sepia a la plancha con pimientos del piquillo

Dificultad Baja
30 min
Primer plato
310 kcal

Sepia a la plancha con timbal de escalivada

Dificultad Media
20 min
Primer plato
270 kcal

Sopa de menestra con fideos

Dificultad Baja
20 min
Primer plato
145 kcal

Sopa thai de brécol

Dificultad Baja
15 min
Primer plato
143 kcal

Tartar de escalivada con carpaccio de bacalao

Dificultad Baja
30 min
Entrante
204 kcal

Tartar de salmón con guacamole

Dificultad Baja
20 min
Entrante
310 kcal

Ventresca de atún estilo xató

Dificultad Baja
15 min
Segundo plato
260 kcal

Te presentamos una selección de recetas sanas y ligeras. Con nuestros platos podrás disfrutar de comidas o cenas bajas en calorías, entrantes light o riquísimos postres de fruta, para cuidarse sin renunciar al sabor.

Nuestras recetas ligeras te permiten preparar tu comida sana en sencillos pasos, y, si te falta algún ingrediente, puedes añadirlo al carrito y recibirlo en casa rápidamente.

Prepara tus comidas y cenas saludables con ingredientes de la mejor calidad. Tenemos para todos los gustos: pescado, marisco, carne, verduras, frutas… deliciosas cremas, ensaladas, salteados, gazpachos, postres y primeros y segundos platos llenos de color para seguir una dieta equilibrada. Muchos de nuestros platos se preparan en unos minutos, por lo que puedes disfrutar de recetas fáciles y sanas que te darán ideas para tu día a día u ocasiones especiales.

Y si, aun así, no tienes tiempo, puedes echar un vistazo a nuestros platos preparados salteados o nuestra variedad listísimos: platos listos para preparar en pocos minutos en la sartén o el microondas. ¡Cuídate con la Sirena!

Qué fácil es comer bien

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