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Coliflor extra
Bolsa 600 g
Descripción
Flores de deliciosa coliflor de nuestra huerta. Una hortaliza de sabor suave ultracongelada a las pocas horas de su recolección.
Ventaja nutricional
El principal componente de la coliflor es el agua, aunque también presenta un alto contenido en potasio y un bajo aporte en sodio, por lo que su consumo favorece la eliminación de líquido del organismo.
Preparación
En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado.
Hervir (10-12 minutos): Añade la verdura en agua salada hirviendo.
Vapor (12-14 minutos): Añade la verdura a la vaporera con un poco de sal y cuécela con la tapa puesta.
Microondas (12-14 minutos): Pon la cantidad deseada en un plato, cúbrela con una tapa para microondas y cuécela. Si cocinas toda la bolsa, pínchala, cuece a potencia máxima (850W) y aumenta el tiempo de cocción.
Conservación
En frigorífico: 24 horas. En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.
Ración por persona
200 g
Truco
Rebózalas con huevo y harina y fríelas, quedarán deliciosas.
Ingredientes
COLIFLOR ULTRACONGELADA.
Información nutricional por 100g
Valor Energético: 28 kcal/118 kj; Grasas: 0,3 g (de las cuales, Saturadas: 0,1 g); Hidratos de Carbono: 3,1 g (de los cuales, Azúcares: 2,6 g); Proteínas: 2,3 g; Sal: 0,04 g.
Origen
España
Formato
Bolsa 600 g
Código de producto
3120
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