CargandoCaldoso de halibut con espinacas
Caldoso de halibut con espinacas
Descobreix aquesta recepta tant healthy i fàcil de preparar!
- • Allubies en conserva (120 g)
- • Oli d'oliva verge extra (20 g)
- • Sal, pebre negre (2 g)
1. Escalfa una cassola a foc fort.
2. Afegeix-hi la JULIANA DE VERDURES directament congelada i l'oli d'oliva.
3. Ofegar 2-3 minuts fins que les verdures s'estovin.
4. Abaixa el foc.
5. Afegeix les mongetes i una part del seu suc de conservació.
6. Afegeix-hi l'aigua que consideris fins que adquireixi aspecte caldós.
7. Continua cuinant a foc lent fins que comenci a bullir.
8. Mentrestant, passa les porcions d'ESPINAQUES EN PORCIONS a un bol apte per a microones, tapat.
9. Escalfa 3-4 minuts a potència mitjana (500W).
10. Aboca'l sobre un colador i aixafa amb una cullera per eliminar l'excés de líquid.
11. Afegeix-les al caldós i reparteix bé.
12. Salpebre el filet de HALIBUT BASIC i afegeix-lo a la cassola.
13. Tapa i segueix cuinant a foc lent 4-5 minuts fins que el peix quedi completament cuit al centre.
14. Prova el brou i corregeix de sal si cal.
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA
