Menestra riojana

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Previo

Menestra riojana

Descripción

Deliciosa selección de verduras tales como guisantes, judías, alcachofas, zanahorias, borraja, yemas de espárragos y coliflor.

Ventaja nutricional

La mezcla de verduras nos aporta gran cantidad de fibra, vitaminas y minerales en un mismo plato. Con pocas calorías y pocas grasas.

Precios y formatos

Cantidad UDS

Bolsa 600 g

1 kg=2,48 €

1,49 €

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Modo de uso Mostrar Ocultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados.

Hervir (10-12 minutos): Añadir la verdura en agua salada hirviendo.

Vapor (14-16 minutos): Añadir la verdura a la vaporera con un poco de sal y cocer con la tapa puesta.

Micro (12-14 minutos): poner la cantidad deseada en un plato y cubrir con la tapa de microondas. Si se cocina toda la bolsa, se debe pinchar y cocer a potencia máxima (850w) y aumentar tiempo de cocción.

Conservación: En frigorífico: 24 horas. En congelador **: 1 mes. En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tres la descongelación.

Ración por persona

250-300 g

Truco

Completa el plato con lo que creas. Puedes preparar un sofrito de dados de jamón o panceta, ajo y un par de huevos duros y añade la menestra. Para finalizar, le puedes dar un último toque con perejil picado o salvia fresca picada y conseguirás un plato delicioso.

Características Mostrar Ocultar

Ingredientes

MENESTRA RIOJANA ULTRACONGELADA. INGREDIENTES: Judía verde plana (25%), guisante (20%), alcachofa (16%), zanahoria (15%), borraja (10%), coliflor (8%), espárrago blanco (6%).

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 43 kcal/182 Kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 6 g (de los cuales, Azúcares: 2,9 g); Proteínas: 2,9 g; Sal: 0,1 g.

Formato

Bolsa 600 g

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Código de producto

3481

21 Atlántico Noroeste / Noroccidental

27 Atlántico Noreste / Nororiental

27 lld Mar Báltico

31 Atlántico Centro-Oeste / Centro-Occidental

34 Atlántico Centro-Este / Centro-Oriental

41 Atlántico Suroeste / Sudoccidental

47 Atlántico Sureste / Sudoriental

37.1,37.2,37.3 Mar Mediterráneo

37.4 Mar Negro

51 y 57 Océano Índico

61,67,71,81,87 Océano Pacífico

44,58,88 Antártico

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