Mezcla brécol y coliflor

Mezcla brécol y coliflor

Bolsa 600 g
1,19 €

1 kg=1,98 €

UDS

Descripción

Mezcla de pequeños floretes de sabroso brécol y cremosa coliflor ultracongelados, una combinación muy saludable.

Más detalles

Ventaja nutricional

Complementa tus platos con verduras y tu dieta será mucho más saludable: la verdura te aporta fibra, que ayuda al sistema digestivo, y muchas vitaminas. 

Modo de uso MostrarOcultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados.

Hervir (10-12 minutos): Añadir la verdura en agua salada hirviendo.

Vapor (12-14 minutos): Añadir la verdura a la vaporera con un poco de sal y cocer con la tapa puesta.

Microondas (12-14 minutos): poner la cantidad deseada en un plato y cubrir con la tapa de microondas. Si se cocina toda la bolsa, se debe pinchar y cocer a potencia máxima (850w) y aumentar tiempo de cocción.

Conservación: En congelador **: 1 mes. En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.

Ración por persona

200 g

Truco

Añade por encima del brécol y la coliflor un sofrito de cebolla con piñones tostados y unos trocitos de roquefort y conseguirás un plato completo y gustoso.

Características MostrarOcultar

Ingredientes

Mezcla de brécol y coliflor ultracongelada.

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 23 kcal/98 Kj; Grasas: 0 g; Hidratos de Carbono: 2,5 g (de los cuales, Azúcares: 1,3 g); Proteínas: 2,6 g; Sal: 0,03 g.

Origen

España

Formato

Bolsa 600 g

Más Información Mostrar Ocultar

Código de producto

3172

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