Edamame

Bolsa 400 g

1,69 €

1 kg =4,23 €

UDS

Descripción

Las vainas de soja verde son un ingrediente muy típico de la gastronomía oriental. Solo las tendrás que hervir o cocinar al vapor o en el microondas unos minutos. Disfruta de este exótico aperitivo acompañándolo con un toque de sal gruesa.

Más detalles

Ventaja nutricional

Las vainas de soja verde son fuente de fibra y proteínas, se recomienda su consumo dentro de una alimentación adecuada, completa y variada con actividad física adaptada a cada individuo.

MODO DE USO Mostrar Ocultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados:

Hervir (2-3 minutos): añadir el producto en agua salada hirviendo.
Vapor (3-4 minutos): Añadir el producto en la vaporera con un poco de sal y cocer con la tapa puesta.
Microondas (5-7 minutos): Coloca media bolsa de producto en un recipiente para microondas, cubierto de agua y cocina tapado a máxima potencia (850w).

Servir con sal en escamas.

Conservación

Frigorífico: 24 horas. Congelador: *** y **** (A -18ºC) Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.

CARACTERÍSTICAS Mostrar Ocultar

Ingredientes

EDAMAME. VAINAS DE SOJA VERDE ULTRACONGELADAS.

Información nutricional por 100 g

Valor Energético: 145 kcal/601 kj; Grasas: 7,6 g (de las cuales, Saturadas: 1,1 g); Hidratos de Carbono: 3,3 g (de los cuales, Azúcares: 2,8 g); Fibra: 7,5 g; Proteínas: 12 g; Sal: 0 g.