Menús la Sirena listos en pocos minutos.
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Spaghettis con verduras al roquefort

Spaghetti marinera con braseado de verduras y gambas

Los lácteos (quesos, cremas, etc...) nos aportan proteinas de alto valor biológico además de calcio y otros nutrientes. Así, desde el punto de vista nutricional no pasa nada si toda la proteina que consumimos en un menú proviene de los quesos: en ensaladas o en salsas y cremas para pasta, como hoy.  La ración de verduras y la energía necesaria las aseguran la GUARNICIÓN DE VERDURAS ASADAS y los deliciosos Spaghettis.

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Spaghettis con verduras al roquefort

Dificultad Baja
10' min
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Descongelación:

No hace falta descongelar. Calentar/cocinar directamente

Elaboración: 

1.  Levanta levemente la pestaña superior de los SPAGHETTI EN SALSA ROQUEFORT, sólo por una esquina. Introduce en el microondas y calienta 5-6 minutos a potencia media-alta (650 W).
2.  Calienta una sartén pequeña a fuego fuerte. Añade un par de cucharadas de aceite de oiva y saltea la GUARNICIÓN DE VERDURAS ASADAS LISTÍSIMOS 1-2 minutos.  Baja el fuego y prosigue 1 minto más.

3. Añade los SPAGHETTI EN SALSA ROQUEFORT a las verduras y deja que se embeban de su crema. Sirve.

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