Menús la Sirena listos en pocos minutos.
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Merluza guisada con verduras " a la minute "

Spaghetti marinera con braseado de verduras y gambas

Una propuesta de combinación suave en sabor, aunque cumple con los requerimientos nutricionales: Proteinas (merluza), energía (patatas), junto con la fibra y vitaminas que aportan las verduras. Buen nivel de digestibilidad, lo que convierte este menú en ideal para las cenas, donde alimentos suaves como el pescado y las verduras son mucho más indicados que carnes rojas o legumbres. La justa medida de cada cosa.

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Merluza guisada con verduras " a la minute "

Dificultad Baja
10' min
Ingredientes Mostrar Mostrar

Precio neto de la ración 4,02€

Preparación Mostrar Mostrar

Descongelación.

No es necesario descongelar. Calentar/cocinar directamente.

Texto Elaboración:

1.  Levanta levemente la pestaña superior de la MERLUZA EN SALSA VERDE, sólo por una esquina.
2.  Coloca la ración (1 bolsa) de TRES FLORETES MICRO
en un plato hondo apto para microondas. Tapa.
3.
  Coloca el plato de verduras encima de la bandeja de MERLUZA todo a la vez dentro del microondas. Programa- 7-8 min. a toda potencia (850 W).
4.  Añade la MERLUZA CON SALSA VERDE al plato de TRES FLORETES MICRO.

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