CargandoCous cous con verduras
Cous cous con verduras
Aromático plato de cuscús acompañado de judía, zanahoria, brécol, cebolla, calabacín, berenjena y pimiento.
El cuscús es una sémola de trigo duro, rico en hidratos de carbono.
Preparación
Sartén: Añadir el producto directamente congelado con un poco de aceite caliente y saltear unos 4 minutos. Añadir 4 cucharadas de agua y saltear aproximadamente durante 4-5 minutos, removiéndolo de vez en cuando.
Microondas: Poner el producto directamente congelado en un plato apto para microondas y calentar aproximadamente durante 5-6 minutos a máxima potencia (850W). A mitad de la cocción, remover y seguir calentando. Para una degustación óptima de este producto se recomienda la preparación en la sartén.
Conservación: En congelador **: 1 mes. En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.
Ración por persona
300 g
Truco
Típico de los paises asiáticos, suele prepararse tradicionalmente cocinándolo al vapor sobre un caldo aromático en el que hierven carne y verduras.
Ingredientes
COUS COUS CON VERDURAS. ALIMENTO PREPARADO ULTRACONGELADO. Ingredientes: verduras (60%) [brócoli, judía, zanahoria, cebolla, berenjena, calabacín, pimiento], sémola precocida (34%) [sémola de trigo, agua, aceite de colza, sal], aceite de girasol, sal, especias, aromas (contienen gluten, soja, huevo, leche, apio), potenciadores del sabor (glutamato monosódico, inosinato disódico, guanilato disódico). Puede contener trazas de crustáceos, pescado, almendras, mostaza, granos de sésamo, moluscos y/o sus derivados.
Información nutricional por 100g
Valor Energético: 170 kcal/716 kj; Grasas: 4,7 g (de las cuales, Saturadas: 0,7 g); Hidratos de Carbono: 26 g (de los cuales, Azúcares: 2,8 g); Proteínas: 4,6 g; Sal: 2,5 g.
Formato
Bolsa 600 g
Código de producto
3384
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