Mongeta trossejada rodona

Ampliar imatge

Mongeta trossejada rodona

Bossa 1 kg

1,69 €

1kg =1,69 €

UDS

Descripció

Tendres mongetes rodones ultracongelades poques hores després de la seva recol·lecció. Per a la teva comoditat, te les oferim ja trossejades i a punt per cuinar.

Més detalls

Avantatge nutricional

Les mongetes verdes són una font de fibra que ajuda a la digestió i aporten àcid fòlic, molt important en èpoques d'embaràs. Convé que consumeixis verdures un mínim de dos cops al dia, ja sigui com a plat principal o com a complement.

Mode d'ús Mostrar Amagar

Preparació

Cuina la verdura directament congelada, segons el temps de cocció que t’aconsellem per a cada mètode. Al dente: menys temps de l’indicat. Tendra: Més temps de l’indicat.

Vapor (12-14 minuts): Fes bullir l’aigua. Posa la mongeta en la reixeta per coure al vapor i cuina-la tapada el temps indicat.

Microones (10-12 minuts): Posa la mongeta en un recipient apte per a microones, tapa i cou a potència mitja-alta el temps indicat.

Bullit (8-10 minuts): Bull aigua amb sal en una cassola. Afegeix la mongeta i cuina el temps indicat.

Conservació

En congelador a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.

Ració per persona

200 g

Truc

Perfecta per preparar saltats de verdura i aconseguir un plat complet.

Característiques Mostrar Amagar

Ingredients

Mongeta tendra rodona trossejada

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 29 kcal/123 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 4,2 g (dels quals, Sucres: 3 g); Proteïnes: 1,9 g; Sal: 0 g.

Origen

França

Format

Bossa 1 kg

més Informació Mostrar Amagar

Codi de producte

3223

21 Atlàntic nord-oest / nord-occidental

27 Atlàntic Nord-est / nord-oriental

27 lld mar Bàltic

31 Atlàntic Centre-Oest / Centre-Occidental

34 Atlàntic Centre-Est / Centre-Oriental

41 Atlàntic Sud-oest / sud-occidental

47 Atlàntic Sud-est / Sud-oriental

37.1,37.2,37.3 Mar Mediterrani

37.4 Mar Negre

51 i 57 Oceà Índic

61,67,71,81,87 Oceà Pacífic

44,58,88 Antàrtic

T'ajudem? Mostrar Amagar

Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres

Telèfon: 900 21 06 21 gratis De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h Dissabtes de 09:00 a 14:00 h

Email: sac@lasirena.es Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte Contacte

receptes relacionades

veure recepta

Curri de verdures amb llet de coco

Dificultat Baixa

20 min

Segon plat

380 kcal