S'ha afegit el producte a a vostra cistella de compra.
Quantitat
Total
Hi ha 0 ítems a la vostra cistella.
Hi ha 1 article a la vostra cistella.
Total productes
Total lliurament
Per a determinar
Total
CargandoBròquil
Bròquil
Bossa 600 g
Descripció
Bròcoli de Navarra d'exquisit sabor i agradable textura, és un dels màxims exponents de les crucíferes, font de salut.
Bròcoli recol·lectat en el seu moment òptim i congelat el mateix dia, perquè arribi a taula amb totes les seves propietats. Ja el tens a punt per cuinar com més t’agradin (microones, vapor, bullit,...).
Avantatge nutricional
El bròcoli és pobre en greixos i sodi, però ric en fibra, potassi, àcid fòlic (vitamina B9), i vitamina C.
Preparació
Cuina tota la verdura directament congelada, segons el temps de cocció que aconsellem per a cada mètode.Vapor (4-5 minuts): Fes bullir l’aigua. Posa el bròcoli en la reixeta per coure al vapor i cuina’l tapat el temps indicat.
Microones (6-8 minuts): Posa el bròcoli en un recipient apte per microones, tapa i cou a potència mitja-alta el temps indicat.
Bullir (3-4 minuts): Bull aigua amb sal en una olla. Afegeix el bròcoli i cuina el temps indicat.
Conservació:
En congelador a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.
Ració per persona
200 g
Truc
L'has tastat amb pasta? Posa-hi una mica de formatge parmesà i uns quants pinyons; no t'ho perdis!!
Ingredients
BRÒCOLI ULTRACONGELAT.Informació nutricional per 100g
Valor Energètic: 25 kcal/106 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 1,8 g (dels quals, Sucres: 1,5 g); Proteïnes: 3 g; Sal: 0,03 g.
Origen
Espanya
Format
Bossa 600 g
Codi de producte
3121
Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres
Telèfon:
900 21 06 21
gratis
De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h
Dissabtes de 09:00 a 21:00 h
Email:
sac@lasirena.es
Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte
Contacte
receptes relacionades
-
Saltat de verdures amb sípiaDificultat Baixa25 minPrimer plat240 kcal
-
Gambes i verdura en tempura cruixentDificultat Baixa20 minSegon plat225 kcal
-
Amanida de taronja i bròquilDificultat Baixa25 minPrimer plat290 kcal
-
Puré de verdura i peixDificultat Baixa20 minPrimer plat130 kcal
-
Tempura de verduresDificultat Baixa20 minPrimer plat310 kcal
-
Gamba austral a l’estil oriental amb...Dificultat Baixa15 minPrimer plat200 kcal
-
Crumble de carbassa i bròquil sobre...Dificultat Baixa20 minSegon plat324 kcal
-
Saltat oriental de quinoa amb verduresDificultat Baixa25 minPrimer plat
-
AMANIDA D'HEÜRA, VERDURES I ALVOCATDificultat MitjaPrimer plat
-
Rotlles de carbassó farcits de fals...Dificultat Baixa35 minPrimer plat
-
Lluç i gambons amb salpicó de verduresDificultat Baixa15' min
-
Rotllets d'espinacs i bròcoli farcits...Dificultat Baixa25 minSegon plat
-
Arròs 5 delíciesDificultat Baixa12' min
-
Saltejat de sípia amb bròquil i mongetesDificultat Baixa15' min
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA
