Coliflor extra

Coliflor extra

Bossa 600 g
1,45 €

1kg=2,42 €

UDS

Descripció

Flors de deliciosa coliflor, hortalissa de sabor suau ultracongelada poques hores després de la seva recol·lecció.

Més detalls

Avantatge nutricional

Moltes organitzacions de nutrició aconsellen incloure la coliflor a la nostra dieta, ja que en ella s'han identificat, en els darrers anys, unes substàncies (anomenades fitoquímiques) amb un alt potencial de prevenció de les malalties cròniques. Crucíferes, mossegades cotnra el càncer, són les número u de l'estimulació immunològica gràcies a la seva peculiar composició química. Aquests vegetals tenen compostos que contenen sofre. Quan es mosseguen o masteguen, aquests compostos sofrosos es converteixen en isotiocianats (ITC) que tenen efectes antivirals i antibacerians i experimentalment s'ha vist que són efectius agents anticancerígens.

Mode d'ús MostrarAmagar

Preparació

A totes les coccions el producte es cuinarà directament congelat. BULLIR: Aboca la verdura en aigua salada bullent i cuina-la durant 10-12 minuts. VAPOR: Aboca la verdura a la vaporadora amb una mica de sal i deixa-la coure amb la tapa posada durant 12-14 minuts. FORN MICROONES: Posa la quantitat desitjada en un plat, tapa-ho amb una tapa per a microones i cuina-ho durant 12-14 minuts. Si cuines tota la bossa, punxa-la, deixa-la coure a potència màxima (850W) i augmenta el temps de cocció.

Ració per persona

200 g

Truc

Arrebossa-les amb ou i farina i fregeix-les, quedaran delicioses.

Característiques MostrarAmagar

Ingredients

100% coliflor extra

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 31 kcal/130 kj; Proteïnes: 2,4 g; Hidrats de Carboni: 4,9 g; Greixos: 0,2 g.

Origen

Espanya

Format

Bossa 600 g

més Informació Mostrar Amagar

Codi de producte

3120

T'ajudem? MostrarAmagar

Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres

Telèfon: 900 21 06 21 gratis De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h Dissabtes de 09:00 a 14:00 h
Email: Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte Contacte
receptes relacionades
  • Coliflor amb crema de gorgonzola i...
    Dificultat Baixa
    20 min
    Primer plat
    415 kcal
  • Crema de coliflor
    Dificultat Baixa
    40 min
    Primer plat
    205 kcal
  • Coliflor a la italiana
    Dificultat Baixa
    30 min
    Primer plat
    320 kcal

Siguis com siguis, et mereixes el més bo

Newsletter de la sirena No et perdis les novetats, promocions i ofertes exclusives. Només per als subscriptors de la nostra newsletter!