Brócoli

Brócoli

Bolsa 600 g
1,65 €

1 kg =2,75 €

UDS

Descripción

Brócoli de Navarra de exquisito sabor y agradable textura, es uno de los máximos exponentes de las crucíferas, fuente de salud.

 

Brócoli recolectado en su punto óptimo y congelado el mismo día, para que lleguen a tu mesa con todas sus propiedades intactas. A punto para cocinar como más te gusten (microondas, vapor, hervido...).

 

Más detalles

Ventaja nutricional

El brócoli es pobre en grasas y sodio, pero rico en fibra, potasio, ácido fólico (vitamina B9), y vitamina C.

Modo de uso Mostrar Ocultar

Preparación

Cocina todas las verduras directamente congeladas, según el tiempo de cocción que aconsejamos para cada método.

Vapor (4-5 min): Lleva el agua hasta ebullición. Coloca el brócoli en la rejilla para cocer al vapor y cocínalo tapado el tiempo indicado.

Microondas (6-8 min): Coloca el brócoli en un recipiente apto para microondas, tapa y cuece a potencia media-alta el tiempo indicado.

Hervido (3-4 min): Hierve agua con sal en una olla. Añade el brócoli y cocina el tiempo indicado.

Conservación

En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.

Ración por persona

200 g

Truco

¿Lo has probado con pasta? Añade un poco de queso parmesano y unos cuantos piñones; no te lo pierdas.

Características Mostrar Ocultar

Ingredientes

BRÓCOLI ULTRACONGELADO

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 25 kcal/106 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 1,8 g (de los cuales, Azúcares: 1,5 g); Proteínas: 3 g; Sal: 0,03 g.

Origen

España

Formato

Bolsa 600 g

Más Información Mostrar Ocultar

Código de producto

3121

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