Recepta mandonguilles amb tomàquet i arròs

La salsa de tomàquet, encara que de vegades no ens n'adonem, compon també la ració vegetal, sent rica en pigments antioxidants com el licopè. Així, per completar el menú d'avui només falten proteïnes, en aquest cas càrnies, i hidrats de carboni, presents a l'arròs blanc. Una solució per al migdia per a tots els públics.

Ampliar imatge

Recepta mandonguilles amb tomàquet i arròs

Descobreix aquesta recepta tant deliciosa! a que esperes?

Dificultat Baixa

7' min

Comprar Tots

Ingredients Mostrar

Ingredients Sirena

Preparació Mostrar

1. Descongelació:

No és necessari descongelar abans d'escalfar.

2. Elaboració:

Aixeca una cantonada de la tapa de les mandonguilles i escalfa en microones a potència mitjana-alta 4-6 minuts (650 W). Deixa-ho reposar un parell de minuts abans de destapar.
Mentrestant escalfa l'arròs dins del saquet 2-3 minuts a potència alta (850 W)