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Espárragos trigueros troceados
Espárragos trigueros recolectados y congelados el mismo día, para que lleguen a tu mesa con todas sus propiedades. Te los presentamos ya troceados para que te sean más prácticos; serán ideales para utilizar en revueltos.
Los espárragos son pobres en sodio, bajísimos en grasa saturada y tienen pocas calorías. También tienen un alto contenido en antioxidantes (llamados “agentes anti-edad”), como el glutation o la rutina. Son ideales en cualquier dieta sana ya que además son diuréticos naturales, que también provocan una clara acción antiinflamatoria y antioxidante en el cuerpo.
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Bolsa 450 g -
Bolsa 320 g -
Peso aprox. unidad 85g
Preparación
Cocina todas las verduras directamente congeladas, según el tiempo de cocción que aconsejamos para cada método: Al dente: Menor tiempo del indicado. Tierna: Mayor tiempo del indicado.Vapor (8-9 min): Lleva el agua hasta ebullición. Coloca los espárragos en la rejilla para cocer al vapor y cocínalos tapados el tiempo indicado.
Microondas (3-4 min): Coloca los espárragos en un recipiente apto para microondas, tapa y cuece a potencia media-alta el tiempo indicado.
Rehogado (4-6 min): Calienta una cazuela o sartén a fuego bajo-medio. Añade los espárragos y un chorro de aceite de oliva, tapa y cocina el tiempo indicado.
Salteado (6-8 min): Calienta una sartén o wok a fuego medio-alto. Añade los espárragos, un chorro de aceite y cocínalos destapados moviéndolos frecuentemente el tiempo indicado.
Hervido (6-7 min): Hierve agua con sal en una olla. Añade los espárragos y cocina el tiempo indicado.
Conservación
En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.Ración por persona
200-250 g
Truco
Te proporcionamos los espárragos ya troceados para preparar tortillas, revueltos, salteados, etc.
Ingredientes
ESPÁRRAGOS VERDES TROCEADOS ULTRACONGELADOS. Ingredientes: espárragos.Información nutricional por 100g
Valor Energético: 31 kcal/132 Kj; Grasas: 0,1 g (de las cuales, Saturadas: 0,1 g); Hidratos de Carbono: 4,3 g (de los cuales, Azúcares: 0 g); Proteínas: 2,5 g; Sal: 0,01 g.Origen
China
Formato
Bolsa 300 g
Código de producto
3923
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