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Guisantes extra
Bolsa 1 kg
Descripción
Guisantes extra de nuestra huerta, cosechados en su punto óptimo de maduración y ultracongelados el mismo día para que lleguen a tu mesa con todas sus propiedades.
Ventaja nutricional
Como legumbres que son, los guisantes presentan un considerable contenido en fibra. También aportan vitaminas B1, C y ácido fólico. Además, son naturalmente ricos en proteína.
Preparación
En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado, según el tiempo de cocción que aconsejamos para cada método. Al dente: menor tiempo del indicado. Tiernos: mayor tiempo del indicado.Vapor (8-10 min): Lleva el agua hasta ebullición. Coloca los guisantes en la rejilla para cocer al vapor y cocínalos tapados el tiempo indicado.
Microondas (6-8 min): Coloca los guisantes en un recipiente apto para microondas, tapa y cuece a potencia media-alta el tiempo indicado.
Rehogado (4-6 min): Calienta una cazuela o sartén a fuego bajo-medio. Añade los guisantes y un chorro de aceite de oliva, tapa y cocina el tiempo indicado.
Salteado (3-6 min): Calienta una sartén o wok a fuego medio-alto. Añade los guisantes, un chorro de aceite y cocínalos destapados moviéndolos frecuentemente el tiempo indicado.
Hervido (6-8 min): Hierve agua con sal en una olla. Añade los guisantes y cocina el tiempo indicado.
Conservación
En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.Ración por persona
200 g
Truco
Acompaña tus platos con guisantes, ya sean ensaladas de pasta o arroz, o úsalos para hacer purés.
Ingredientes
Guisantes ultracongelados.Información nutricional por 100g
Valor Energético: 66 kcal/279 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 8,8 g (de los cuales, Azúcares: 2,1 g); Proteínas: 5,4 g; Sal: 0 g.Origen
EspañaFormato
Bolsa 1 kg
Código de producto
3103
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