Menús la Sirena listos en pocos minutos.
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Canelones sobre verduras asadas

Spaghetti marinera con braseado de verduras y gambas

Els canelons aporten la proteïna de les carns i els lactis, a més de l'energia de la pasta de caneló. Així, per completar un menú basat en aquest típic farcit només cal afegir verdures. Avui et proposem una de les nostres solucions vegetals de més èxit: carbassó, albergínia i pebrot vermell en amples rodanxes rostides directament a la graella, d'excel·lent sabor i textura.

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Canelones sobre verduras asadas

Dificultad Baja
10' min
Ingredientes Mostrar Mostrar

Precio neto de la ración 3,84€

Preparación Mostrar Mostrar

Descongelación:

No hace falta descongelar. Calentar/cocinar directamente

Elaboración:

1.  Retira el envoltorio de plástico y coloca LOS CANELONES DE CARNE CON BECHAMEL en el microondas. Calienta a máxima potencia (850W) durante 8-9 minutos.

2.  Mientras tanto calienta una sartén ancha o plancha a fuego medio-bajo. Añádele un chorrito de aceite de oliva y coloca las VERDURAS ASADAS directamente congeladas encima de la sartén, en una capa. Cocina 2-3 minutos, gíralas y prosigue 3 minutos más. Añade sal al gusto.

3.  Presenta las VERDURAS ASADAS una encima de la otra en un plato llano como base par apoyar los canelones encima.

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