Bròquil Basic

Bròquil Basic

Descripció

Bròquil de Navarra d'exquisit sabor i agradable textura, és un dels màxims exponents dels crucífers, font de salut.

Més detalls

Avantatge nutricional

El bròquil és pobre en greixos i sodi, però ric en fibra, potassi, àcid fòlic (vitamina B9), i vitamina C. Crucíferes, mossegades contra el càncer, són les número u de l'estimulació immunològica gràcies a la seva particular composició química. Aquests vegetals tenen compostos que contenen sofre. Quan es mosseguen o masteguen, aquests compostos sofrosos es converteixen en isotiocianats (ITC) que tenen efectes antivirals i antibacterians i experimentalment s'ha vist que són efectius agents anticancerígens.

Formats I Preus
Quantitat UDS

Bossa 1 kg

1kg=1,49 €

1,49 €

U.
Mode d'ús MostrarAmagar

Preparació

En totes les coccions el producte es cuinarà directament congelat. Temps de cocció aproximats.

Bullir (6 minuts): Aboqueu la verdura en aigua salada bullent.

Microones (10 minuts): Punxeu la bossa i deixeu coure el producte a potència màxima (850w). Si no voleu consumir tota la quantitat de l’envàs, poseu la quantitat que vulgueu en un plat i tapeu-lo amb una tapa de microones.

Vapor (10 minuts): Aboqueu la verdura a la vaporadora amb una mica de sal i deixeu-la coure amb la tapa posada.

Conservació: En congelador **: 1 mes. En congelador *** i ****, a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.

Ració per persona

200 g

Truc

Combina a la perfecció amb molts altres aliments, siguin pasta, llegums, pernil, fruits secs, gambes, bolets o bé fregit, saltat, al vapor, gratinat… proporciona plats riquíssims, saludables i fàcils de preparar.

Característiques MostrarAmagar

Ingredients

Bròquil ultracongelat. 

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 25 kcal/106 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 1,8 g (dels quals, Sucres: 0 g); Proteïnes: 3 g; Sal: 0,03 g.

Origen

Espanya

Format

Bossa 1 kg

més Informació Mostrar Amagar

Codi de producte

3640

T'ajudem? MostrarAmagar

Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres

Telèfon: 900 21 06 21 gratis De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h Dissabtes de 09:00 a 14:00 h
Email: Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte Contacte
receptes relacionades
  • Saltat de verdures amb sípia
    Dificultat Baixa
    25 min
    Primer plat
    240 kcal
  • Bròquil en amanida amb vinagreta de...
    Dificultat Baixa
    20 min
    Primer plat
    280 kcal
  • Tempura de verdures
    Dificultat Baixa
    20 min
    Primer plat
    310 kcal
  • Bròquil amb fideus i seitons
    Dificultat Baixa
    20 min
    Entrant
    320 kcal

Siguis com siguis, et mereixes el més bo

Newsletter de la sirena No et perdis les novetats, promocions i ofertes exclusives. Només per als subscriptors de la nostra newsletter!