CargandoMinestra riojana
Minestra riojana
Selecció de verdures per preparar una excel·lent minestra riojana: mongeta tendra plana, pèsol, pastanaga, carxofa, borratja, coliflor i espàrrec blanc.
La barreja de verdures ens aporta gran quantitat de fibra, vitamines i minerals en un mateix plat. Amb poques calories i pocs greixos.
Preparació
A totes les coccions el producte es cuinarà directament congelat. Temps de cocció aproximats.
Bullir (10-12 minuts): Aboqueu la verdura en aigua salada bullent.
Vapor (14-16 minuts): Aboqueu la verdura a la vaporadora amb una mica de sal i deixeu-la coure amb la tapa posada.
Microones (12-14 minuts): Punxeu quantitat desitjada en un plat i tapeu-lo amb una tapa de microones. Si cuineu tota la bossa, punxeu-la i deixeu-ho coure a potència màxima (850W) i augmenteu el temps de cocció.
Conservació:
Ració per persona
250-300 g
Truc
Pots preparar un sofregit de daus de pernil o bacó, all i un parell d'ous durs i afegir la minestra. Per finalitzar, dona un últim toc amb julivert o sàlvia fresca picada i aconseguiràs un plat deliciós.
Ingredients
Informació nutricional per 100g
Format
Bossa 600 g
Codi de producte
3481
Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres
-
Sopa de minestra amb fideusDificultat Baixa20 minPrimer plat145 kcal
-
Crema freda de verdures, formatge i rucaDificultat Mitja20 minPrimer plat150 kcal
-
Minestra al vaporDificultat Baixa14 minPrimer plat175 kcal
-
Braó de porc amb minestraDificultat Mitja40 minSegon plat350 kcal
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA