Ensalada russa

Bossa 1 kg

1,75 €

1kg =1,75 €

UDS

Descripció

La tradicional ensalada russa, a base de verdures recol·lectades i congelades el mateix dia. Matèria primera de gran qualitat ja preparada, per estalviar-te temps i menjar bé. Només l’hauràs d’amanir com més t’agradi; ideal amb maionesa.

Més detalls

Avantatge nutricional

La barreja de verdures ens aporta gran quantitat de fibra, vitamines i minerals en un mateix plat. Amb poques calories i pocs greixos.

Mode d'ús Mostrar Amagar

Preparació

Cuina la verdura directament congelada, segons el temps de cocció que aconsellem per a cada mètode:

Al dente: menor temps de l’indicat
Tendra: major temps de l’indicat.

Vapor (10-12 minuts): Fes bullir l’aigua. Posa les verdures en la reixeta per coure al vapor i cuina-les tapades el temps indicat.

Microones (10-12 minuts): Posa les verdures en un recipient apte per a microones, tapa i cou a potència mitja-alta el temps indicat.

Bullir (8-10 minuts): Bull aigua amb sal en una cassola. Afegeix les verdures i cuina el temps indicat.

Conservació

En congelador a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.

Ració per persona

250-300 g

Truc

Completa-la amb tomàquet, tonyina i ou dur, o amb salmó fumat i anet per aconseguir un plat elaborat.

Característiques Mostrar Amagar

Ingredients

ENSALADA RUSSA ULTRACONGELADA. Ingredients: Barreja de vegetals en proporció variable (patata, pastanaga, mongeta tendra, pèsols).

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 64 kcal/269 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 12 g (dels quals, Sucres: 2,5 g); Proteïnes: 2,6 g; Sal: 0,03 g.