Espinacs en porcions Basic

Espinacs en porcions Basic

Descripció

Pràctiques porcions d’espinacs perquè les facis servir com millor et convingui.  Trobaràs porcions més grans i altres més petites.

Més detalls

Avantatge nutricional

Els espinacs són font de fibra. L'espinac és alt en vitamina A, vital per a mantenir activa la resposta immunològica de l'organisme. També conté altes quantitats de vitamina C, que ajuden a resistir els refredats i les infeccions i manté la pell saludable. Per la seva riquesa en fòsfor, magnesi, potassi i ferro, són beneficiosos per l'aparell digestiu.

Formats I Preus
Quantitat UDS

Bossa 1 kg

1kg=1,19 €

1,19 €

U.
Mode d'ús MostrarAmagar

Preparació

Es recomana la preparació a la paella. En totes les coccions el producte s’ha de cuinar directament congelat. Els temps de cocció són aproximats.

Saltat (7-9 minuts): Poseu el producte en una paella amb una mica d’oli calent. Si en cuineu molta quantitat, feu-ho en diverses vegades.

Bullit (4-5 minuts): Poseu el producte en aigua salada bullent.

Vapor (5-6 minuts): Poseu el producte a la vaporadora amb una mica de sal i coeu-lo amb la tapa posada.

Microones (5-6 minuts): Poseu la quantitat que vulgueu en un plat, cobriu-los amb una tapa de microones i deixeu-los coure a potència màxima (850w).

Conservació:  En frigorífic: 24 hores. En congelador **: 1 mes. En congelador *** i ****, a -18ºC. Veure data de consum preferent. Producte ultracongelat. No congelar de nou un cop descongelat.

Ració per persona

200 g

Truc

Permeten tot tipus de coccions, siguin bullides i triturades amb oli d'oliva i formatge fresc per menjar en crema, quallades amb ou en truita, saltades amb fruits secs i bacón, guisades amb cigrons i bacallà, gratinades al forn amb beixamel i gambes, triturades amb crema de llet per acompanyar plats de peix, lligades amb beixamel per farcir crepes...

Característiques MostrarAmagar

Ingredients

Espinacs en porcions ultracongelats.

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 20 kcal/85 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 0 g (dels quals, Sucres: 0 g); Proteïnes: 3 g; Fibra: 4,2 g; Sal: 0,08 g.

Origen

Espanya

Format

Bossa 1 kg

més Informació Mostrar Amagar

Codi de producte

3214

T'ajudem? MostrarAmagar

Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres

Telèfon: 900 21 06 21 gratis De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h Dissabtes de 09:00 a 14:00 h
Email: Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte Contacte
receptes relacionades
  • Bacallà amb espinacs i mel
    Dificultat Mitja
    35 min
    Segon plat
    350 kcal
  • Croquetes d’espinacs amb saltat de...
    Dificultat Mitja
    45 min
    Primer plat
    600 kcal

Siguis com siguis, et mereixes el més bo

Newsletter de la sirena No et perdis les novetats, promocions i ofertes exclusives. Només per als subscriptors de la nostra newsletter!