Espinacs en porcions Basic

Ampliar imatge

Següent

Espinacs en porcions Basic

Bossa 1 kg

1,19 €

1kg=1,19 €

UDS

Descripció

Pràctiques porcions d’espinacs perquè les facis servir com millor et convingui. Trobaràs porcions més grans i altres més petites.

Més detalls

Avantatge nutricional

Els espinacs són font de fibra. L'espinac és alt en vitamina A, vital per a mantenir activa la resposta immunològica de l'organisme. També conté altes quantitats de vitamina C, que ajuden a resistir els refredats i les infeccions i manté la pell saludable. Per la seva riquesa en fòsfor, magnesi, potassi i ferro, són beneficiosos per l'aparell digestiu.

ALTRES CLIENTS HAN COMPRAT

Mode d'ús Mostrar Amagar

Preparació

Es recomana la preparació a la paella. En totes les coccions el producte s’ha de cuinar directament congelat. Els temps de cocció són aproximats.

Saltat (7-9 minuts): Poseu el producte en una paella amb una mica d’oli calent. Si en cuineu molta quantitat, feu-ho en diverses vegades.

Bullit (4-5 minuts): Poseu el producte en aigua salada bullent.

Vapor (5-6 minuts): Poseu el producte a la vaporadora amb una mica de sal i coeu-lo amb la tapa posada.

Microones (5-6 minuts): Poseu la quantitat que vulgueu en un plat, cobriu-los amb una tapa de microones i deixeu-los coure a potència màxima (850w).

Conservació: En frigorífic: 24 hores. En congelador **: 1 mes. En congelador *** i ****, a -18ºC. Veure data de consum preferent. Producte ultracongelat. No congelar de nou un cop descongelat.

Ració per persona

200 g

Truc

Permeten tot tipus de coccions, siguin bullides i triturades amb oli d'oliva i formatge fresc per menjar en crema, quallades amb ou en truita, saltades amb fruits secs i bacón, guisades amb cigrons i bacallà, gratinades al forn amb beixamel i gambes, triturades amb crema de llet per acompanyar plats de peix, lligades amb beixamel per farcir crepes...

Característiques Mostrar Amagar

Ingredients

Espinacs en porcions ultracongelats.

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 20 kcal/85 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 0 g (dels quals, Sucres: 0 g); Proteïnes: 3 g; Fibra: 4,2 g; Sal: 0,08 g.

Origen

Espanya

Format

Bossa 1 kg

més Informació Mostrar Amagar

Codi de producte

3214

21 Atlàntic nord-oest / nord-occidental

27 Atlàntic Nord-est / nord-oriental

27 lld mar Bàltic

31 Atlàntic Centre-Oest / Centre-Occidental

34 Atlàntic Centre-Est / Centre-Oriental

41 Atlàntic Sud-oest / sud-occidental

47 Atlàntic Sud-est / Sud-oriental

37.1,37.2,37.3 Mar Mediterrani

37.4 Mar Negre

51 i 57 Oceà Índic

61,67,71,81,87 Oceà Pacífic

44,58,88 Antàrtic

T'ajudem? Mostrar Amagar

Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres

Telèfon: 900 21 06 21 gratis De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h Dissabtes de 09:00 a 14:00 h

Email: sac@lasirena.es Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte Contacte

receptes relacionades

veure recepta

Bacallà amb espinacs i mel

Dificultat Mitja

35 min

Segon plat

350 kcal
veure recepta

Croquetes d’espinacs amb saltat de...

Dificultat Mitja

45 min

Primer plat

600 kcal