Bledes porcions

Bossa 750 g

1,75 €

1kg =2,33 €

UDS

Descripció

Fulles de bledes dels nostres horts ja lleugerament escaldades per a una preparació més ràpida. Hem seleccionat les fulles més tendres de les bledes perquè elaboris les teves millors receptes.

Verdures cultivades sota un sistema de producció agrícola que suprimeix l'aplicació d'insecticides i fungicides químics.

Més detalls

Avantatge nutricional

Les bledes t'aportaran una ració de fibra a la teva dieta perfecta pel teu cos.

MODE D'ÚS Mostrar Amagar

Preparació

En totes les coccions, el producte es cuinarà directament congelat. Els temps de cocció són aproximats.

Saltar (7-9 minuts): Poseu el producte en una paella amb una mica d’oli calent. Si en cuineu molta quantitat, feu-ho en diverses vegades.

Bullir (4-5 minuts): Poseu el producte en aigua salada bullent.

Vapor (5-6 minuts): Poseu el producte a la vaporadora amb una mica de sal i coeu-lo amb la tapa posada.

Microones (5-6 minuts): Poseu la quantitat que vulgueu en un plat, cobriu amb una tapa de microones i deixeu coure a potència màxima (850W).

Conservació

En congelador *** i ****, a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.

Truc

Guisa-les acompanyades de llegums i aconsegueix una combinació perfecta. També les pots cuinar amb arròs, pasta, en farcits, en pastís o amb cous cous i completar els teus plats.

CARACTERÍSTIQUES Mostrar Amagar

Ingredients

BLEDES EN PORCIONS ULTRACONGELADES.

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 77 kcal/218 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 1,8 g (dels quals, Sucres: 0,7 g); Proteïnes: 1,9 g; Sal: 0,49 g.