CargandoEscamarlans amb mongetes del ganxet
Escamarlans amb mongetes del ganxet
Senzilla recepta d’escamarlans al forn amb romesco, en pocs passos!
- • 1 dosi de julivert trossejat la Sirena
- • 1 dosi d’all trossejat la Sirena
- • 200 g de verdures per a sofregit la Sirena
-
• 12 escamarlans la Sirena (No disponible)
- • 400 g de mongetes del ganxet cuites
- • 1 copa de vi blanc
- • 2 brins de safrà
- • Oli d’oliva, sal iodada i pebre
Deixa descongelar els escamarlans submergits en aigua freda uns minuts abans d’elaborar el plat, i escorre’ls bé en un colador.
En una paella o cassola amb una mica d’oli ben calent salta els escamarlans uns minuts i reserva’ls. Si no t’hi caben d’una sola vegada, salta’ls en diverses tandes. A la mateixa cassola sofregeix la barreja de verdures i l’all directament congelats, primer a foc fort i un cop descongelats a foc mitjà.
Quan la ceba sigui transparent i tingui una mica de color, apuja el foc i fes la reducció amb el vi blanc. A continuació afegeix-hi les mongetes del ganxet i un got d’aigua (200 ml), salpebra-ho i deixa-ho coure uns minuts.
Embolica els dos brins de safrà amb una mica de paper de plata i escalfa-ho uns minuts al costat del foc. Afegeix el safrà en un morter amb una mica de sal i treballa-ho fins a obtenir-ne pols. Afegeix-hi el julivert congelat, dilueix-ho amb una mica d’aigua i afegeix-ho a les mongetes.
Finalment, incorpora-hi els escamarlans i amb un parell de minuts més de cocció ho tindràs llest.
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA
