Judías con patatas

Judías con patatas

Bolsa 600 g
1,39 €

1 kg =2,32 €

UDS

Descripción

Combinado de judía verde plana troceada con patatas. Ideal para preparar un saludable plato de verdura. Olvidate de cocinar cuando no tienes tiempo sin dejar de comer sano.

Más detalles

Ventaja nutricional

Las judías verdes son una fuente de fibra que ayuda en la digestión y aportan ácido fólico, muy importante en épocas de embarazo. Conviene que consumas verduras un mínimo de dos veces al día, ya sea como plato principal o como complemento.

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Modo de uso MostrarOcultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados.

Hervir (16-18 minutos): Añadir la verdura en agua salada hirviendo.

Microondas (10-14 minutos): Poner la cantidad deseada en un plato y tapar con la tapa de microondas. Si se cocina toda la bolsa, pincharla y dejarla cocer a potencia máxima (850W) aumentando el tiempo de cocción.

Vapor (20-22 minutos): Añadir la verdura a la vaporera con un poco de sal y cocer con la tapa puesta.

Conservación: En congelador **: 1 mes. En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tres la descongelación.

Ración por persona

250 g

Truco

Perfecta para preparar saltados de verduras y conseguir un plato completo. Puedes añadir un salteado de ajo y mezcla de setas y personalizarás este plato vegetal.

Características MostrarOcultar

Ingredientes

JUDÍAS CON PATATAS ULTRACONGELADAS. INGREDIENTES: Judía verde plana (70%), patata (30%).

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 44 kcal/188 Kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 7,8 g (de los cuales, Azúcares: 2,3 g); Proteínas: 2,2 g; Sal: 0,03 g.

Origen

Judías (España y Francia). Patatas (España)

Formato

Bolsa 600 g

Más Información Mostrar Ocultar

Código de producto

3200

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