Judía plana troceada

Bolsa 1 kg

2,29 €

1 kg =2,29 €

UDS

Descripción

Tiernas judías planas recolectadas en su punto óptimo y ultracongeladas a las pocas horas de su recolección. Para tu comodidad, te las ofrecemos ya troceadas y listas para cocinar.

Más detalles

Ventaja nutricional

Las judías verdes son una fuente de fibra que ayuda en la digestión y aportan ácido fólico, muy importante en épocas de embarazo. Conviene que consumas verduras un mínimo de dos veces al día, ya sea como plato principal o como complemento.

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Modo de uso Mostrar Ocultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados. Al dente: menor tiempo del indicado. Tierna: mayor tiempo del indicado.

Vapor (12-14 minutos): Haz hervir el agua. Coloca las judías en la rejilla para cocer al vapor y cocínalas tapadas el tiempo indicado.

Microondas (10-12 minutos): Coloca las judías en un recipiente apto para microondas, tapa y cuece a potencia media-alta el tiempo indicado.

Hervir (8-10 minutos): Hierve agua con sal en una olla. Añade las judías y cocina el tiempo indicado.

Conservación

En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.

Ración por persona

200 g

Truco

Perfecta para preparar salteados de verduras y conseguir un plato completo. O para una deliciosa ensalada de judías.

Características Mostrar Ocultar

Ingredientes

Judía plana troceada ultracongelada.

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 30 kcal/123 Kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 4,2 g (de los cuales, Azúcares: 3 g); Proteínas: 1,9 g; Sal: 0 g.