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Judía plana troceada
Tiernas judías planas recolectadas en su punto óptimo y ultracongeladas a las pocas horas de su recolección. Para tu comodidad, te las ofrecemos ya troceadas y listas para cocinar.
Las judías verdes son una fuente de fibra que ayuda en la digestión y aportan ácido fólico, muy importante en épocas de embarazo. Conviene que consumas verduras un mínimo de dos veces al día, ya sea como plato principal o como complemento.
Preparación
En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados. Al dente: menor tiempo del indicado. Tierna: mayor tiempo del indicado.Vapor (12-14 minutos): Haz hervir el agua. Coloca las judías en la rejilla para cocer al vapor y cocínalas tapadas el tiempo indicado.
Microondas (10-12 minutos): Coloca las judías en un recipiente apto para microondas, tapa y cuece a potencia media-alta el tiempo indicado.
Hervir (8-10 minutos): Hierve agua con sal en una olla. Añade las judías y cocina el tiempo indicado.
Conservación
En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.Ración por persona
200 g
Truco
Perfecta para preparar salteados de verduras y conseguir un plato completo. O para una deliciosa ensalada de judías.
Ingredientes
Judía plana troceada ultracongelada.
Información nutricional por 100g
Valor Energético: 30 kcal/123 Kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 4,2 g (de los cuales, Azúcares: 3 g); Proteínas: 1,9 g; Sal: 0 g.
Origen
EspañaFormato
Bolsa 1 kg
Código de producto
3233
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