Calabaza pelada a dados

Bolsa 400 g

1,79 €

1 kg =4,48 €

UDS

Descripción

Calabaza pelada cortada a dados con la que podrás preparar de forma muy cómoda deliciosas cremas y otras muchas recetas.

Más detalles

Ventaja nutricional

La calabaza tiene un alto contenido en fibra y agua, además, es baja en calorías. Además contiene hidratos de carbono, potasio e antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento celular.

MODO DE USO Mostrar Ocultar

Preparación

Cocina todas las verduras directamente congeladas, según el tiempo de cocción que aconsejamos para cada método. Al dente: Menor tiempo del indicado. Tierna: Mayor tiempo del indicado.

Vapor (4-6 min): Lleva el agua hasta ebullición. Coloca la verdura en la rejilla para cocer al vapor y cocina tapada el tiempo indicado.

Microondas (6-7 min): Coloca la verdura en un recipiente apto para microondas, tapa y cuece a potencia media-alta el tiempo indicado.

Rehogado (6-8 min): Calienta una cazuela o sartén a fuego bajo-medio. Añade la verdura y un chorro de aceite de oliva, tapa y cocina el tiempo indicado.

Salteado (4-5 min): Calienta una sartén o wok a fuego medio-alto. Añade la verdura, un chorro de aceite y cocínala destapada moviéndola frecuentemente el tiempo indicado.

Hervido (3-5 min): Hierve agua con sal en una olla. Añade las verduras y cocina el tiempo indicado.

Conservación

En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.

CARACTERÍSTICAS Mostrar Ocultar

Ingredientes

CALABAZA A DADOS ULTRACONGELADA.

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 33 kcal/139 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 6,4 g (de los cuales, Azúcares: 3,6 g); Proteínas: 0,9 g; Sal: 0 g.

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