Descongela los filetes de lenguado en la nevera encima de un recipiente con rejilla.
Unta una bandeja de horno con mantequilla y agrega la cebolla congelada y los filetes salpimentados. Rocíalo con el vino blanco y termina de poner la mantequilla por encima. Tapa la bandeja con papel de aluminio y cuécelo al horno durante 15 minutos.
Una vez cocidos, retira los filetes y pasa la salsa por el turmix. Pon la salsa en el fuego, agrega la crema de leche y el pimentón.
Paralelamente, hierve el brécol con agua salada, recuerda que la verdura debes hervirla directamente congelada.
Pon los filetes de lenguado en el plato, cúbrelos con la salsa y decora el plato con el brécol hervido. Puedes darle el toque final si lo espolvoreas con perejil.