Coliflor, romanesco, brécol y zanahoria

Coliflor, romanesco, brécol y zanahoria

Bolsa 600 g
1,39 €

1 kg=2,32 €

UDS

Descripción

Excelente mezcla de coliflor, romanesco, brécol y zanahoria baby. Una combinación muy saludable que tendrás preparada en pocos minutos. 

Más detalles

Ventaja nutricional

Muchas organizaciones de nutrición aconsejan incluir la coliflor en nuestra dieta ya que en ella se han identificado, en los últimos años, unas sustancias (llamadas fitoquímicas) con un alto potencial de prevención de las enfermedades crónicas. Crucíferas, bocados contra el cáncer, son las número uno de la estimulación inmunológica gracias a su peculiar composición química. Estos vegetales tienen compuestos que contienen azufre. Cuando se muerden o mastican, estos compuestos sulfurosos se convierten en isotiocianatos (ITC) que tienen efectos antivirales y antibacterianos y experimentalmente se ha visto que son son  efectivos agentes anticancerígenos

Modo de uso MostrarOcultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado.

Hervir: Añadir la verdura en agua salada hirviendo y cocinarla durante unos 8-10 minutos aproximadamente.

Vapor: Añadir la verdura a la vaporera con un poco de sal y cocer con la tapa puesta durante unos 6-8 minutos aproximadamente.  

Microondas: Poner la cantidad deseada en un plato, cubrir con una tapa de microondas y cocinar durante unos 6-8 minutos aproximadamente. 

Conservación: En frigorífico: 24 horas. En congelador **: 1 mes. En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.

Truco

Para hervir, hacer al horno o incluso en el microondas. Permite todo tipo de cocción. 

Características MostrarOcultar

Ingredientes

MEZCLA DE BRÉCOL, COLIFLOR, ROMANESCO Y ZANAHORIA BABY ULRACONGELADAS. Ingredientes: Brócoli (33%), coliflor (30%), romanesco (19%) y zanahoria baby (18%).

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 31 kcal/131 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 4 g (de los cuales, Azúcares: 2 g); Proteínas: 2,4 g; Sal: 0,05 g. 

Origen

Brécol, romanesco, coliflor: España. Zanahoria: España y Francia.

Formato

Bolsa 600 g

Más Información Mostrar Ocultar

Código de producto

3325

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