Espinacas porciones

Bolsa 750 g

1,25 €

1 kg =1,67 €

UDS

Descripción

Espinacas presentadas en porciones para que te sean más cómodas en la elaboración de tus recetas. Su suavidad te sorprenderá.

Más detalles

Ventaja nutricional

Las espinacas son fuente de fibra. La espinaca es alta en vitamina A, vital para mantener activa la respuesta inmunológica del organismo. También contiene altas cantidades de vitamina C, que ayudan a resistir los resfriados y las infecciones y mantiene la piel saludable. Por su riqueza en fósforo, magnesio, potasio y hierro, son beneficiosas para el aparato digestivo.

MODO DE USO Mostrar Ocultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Los tiempos de cocción son aproximados. Para la degustación óptima del producto se recomienda la preparación en sartén.

Sartén (7-9 minutos): Añadir el producto en una sartén con un poco de aceite bien caliente. Saltear a fuego medio removiendo de vez en cuando para que se vayan deshaciendo las porciones.

Hervir (4-5 minutos): Añadir la verdura en agua salada hirviendo.

Vapor (5-6 minutos): Añadir la verdura a la vaporera con un poco de sal y cocer con la tapa puesta.

Microondas (5-6 minutos): Poner la cantidad deseada en un plato, cubrir con una tapa de microondas y cocer a máxima potencia (850w).

Conservación

En frigorífico: 24 horas. En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.

CARACTERÍSTICAS Mostrar Ocultar

Ingredientes

ESPINACAS EN PORCIONES ULTRACONGELADAS.

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 28 kcal/118 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 2,9 g (de los cuales, Azúcares: 1,3 g); Fibra: 2 g; Proteínas: 3 g; Sal: 0,25 g.