CargandoVerdures escalivades
Verdures escalivades
Plat preparat amb albergínia, carbassó i pebrot vermell rostits, llestos per escalfar i amanir al gust.
La barreja de verdures ens aporta gran quantitat de fibra, vitamines i minerals en un mateix plat. Amb poques calories (només 51 Qcal/100 g) i pocs greixos.
Preparació
Microones: No cal descongelar el producte. Introduïu el producte directament congelat en un plat al microones, i escalfeu-lo a potència màxima (850W) aproximadament durant 3-4 minuts. Si cuineu tota la bossa augmenteu el temps de cocció.
Forn: Preescalfeu el forn fins arribar als 200ºC. Col·loqueu el producte, directament congelat, damunt de la safata del forn a mitja altura. Escalfeu-lo aproximadament durant 14-16 minuts, girant-lo a mitja cocció. Si el forn és d’aire, reduïu el temps uns minuts. Amaniu-ho al vostre gust.
Conservació: En frigorífic: 24 hores. En congelador **: 1 mes. En congelador *** i ****, a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.
Truc
Pots afegir-li més ingredients que consideris oportuns i completar la recepta amb carn, peix o més verdura.
Ingredients
VERDURES ESCALIVADES. ALIMENT PREPARAT ULTRACONGELAT. Ingredients: carbassó, pebrot vermell, albergínia.
Informació nutricional per 100g
Valor Energètic: 51 kcal/213 kj; Greixos: 1,5 g (dels quals, Saturats: 0,2 g); Hidrats de Carboni: 5,9 g (dels quals, Sucres: 5,7 g); Proteïnes: 1,9 g; Sal: 0 g.
Format
Bossa 450 g
Codi de producte
3014
Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres
-
Filet de lluç al vapor amb verduretes...Dificultat Baixa20 minSegon plat225 kcal
-
Broqueta de tonyina i verdures sobre...Dificultat Baixa20 minPrimer plat380 kcal
-
Bacallà glacejat amb allioli d’olives...Dificultat Baixa15 minSegon plat420 kcal
-
Bacallà amb graellada de verdures i...Dificultat Baixa15 minSegon plat355 kcal
-
AMANIDA D'HEÜRA, VERDURES I ALVOCATDificultat MitjaPrimer plat
Que fàcil que és menjar bé
-
Pagament segur
-
LLIURAMENT GRATUÏT
"a partir de 49€" -
RECOLLIDA A BOTIGA