Coneixes la diferència entre llagosta i llamàntol?

La llagosta és d'un color entre ataronjat i marró.
La llagosta és d’un color entre ataronjat i marró.

La llagosta i el llamàntol són dos dels productes marins més apreciats, associats normalment a àpats d’alta cuina. I tot i que estem segurs que t’encanten, és possible que en alguna ocasió t’hagis plantejat com distingir entre els dos mariscs a causa de les seves similituds. T’expliquem les principals diferències entre llagosta i llamàntol!

Continua llegint «Coneixes la diferència entre llagosta i llamàntol?»

Consells per mantenir les teves rutines de ioga durant les vacances

Gaudeix de les vacances continuant amb un pla d'exercicis adaptat al moment.
Gaudeix de les vacances continuant amb un pla d’exercicis adaptat al moment.

Si ja has descobert els enormes beneficis que té la pràctica del ioga per a la teva salut, segur que estàs pensant en com mantenir les teves rutines d’exercicis, així com una alimentació adequada, durant el període de vacances. A la Sirena et volem proposar alguns trucs per a seguir amb el teu pla, fins i tot estant de vacances. Vols saber en què consisteixen? Para atenció!

Continua llegint «Consells per mantenir les teves rutines de ioga durant les vacances»