6 Consells per aprofitar al màxim les teves vacances

Quina delícia! Les vacances ja són aquí!
Quina delícia! Les vacances ja són aquí!

Desconnexió, bona companyia, descobrir nous indrets… les vacances tenen tants aspectes positius i les esperem amb tanta impaciència, que pot ser que tinguem masses expectatives quan per fi arriben. Per aquest motiu, ens agradaria donar-te alguns consells que et permetin gaudir de les teves vacances com et mereixes.

Continua llegint «6 Consells per aprofitar al màxim les teves vacances»

Inclou el peix a la teva dieta pel seu gran sabor i beneficis

salmon-salvaje-con-salteado-mediterraneo
El peix és ric en proteïnes i vitamines, baix en calories i de fàcil digestió.

Durant els mesos més calorosos de l’any, el peix és un dels aliments més presents a la nostra taula, probablement degut tant a la nostra tradició culinària com a la seva contribució a l’hora de seguir una dieta saludable.

Continua llegint «Inclou el peix a la teva dieta pel seu gran sabor i beneficis»