Salteado de espinacas al ajillo

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Salteado de espinacas al ajillo

Descripción

Salteado de espinacas al ajillo para acabar de preparar en la sartén o en el microondas.

Ventaja nutricional

La espinaca es pobre en calorías, grasas y sodio, pero nos aporta hierro y vitamina B6 y además es rico en fibra, potasio, calcio, vitamina A, ácido fólico e incluso vitamina C.

Precios y formatos

Cantidad UDS

Bolsa 450 g

1 kg=4,42 €

1,99 €

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Modo de uso Mostrar Ocultar

Preparación

Sartén: Añadir el producto directamente congelado en una sartén con un poco de aceite bien caliente y rehogar a fuego medio-alto aproximadamente durante 7 minutos removiendo de tanto en tanto.

Microondas: No es necesario descongelar el producto. Colocar el producto en un recipiente apto para microondas y calentar a máxima potencia (850w) aproximadamente durante 8 minutos removiendo a media cocción.

Truco

El secreto para conseguir unos buenos salteados es cocerlos prinero a fuego fuerte y después a fuego rápìdo. Tienes un excelente plato o un acompañamineto para pastas o arroces.

Características Mostrar Ocultar

Ingredientes

Espinacas (83%), agua, ajo (4%), aceite de oliva, sal, harina de trigo, aceite de girasol.

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 66 kcal/274 Kj; Grasas: 4,1 g (de las cuales, Saturadas: 0,6 g); Hidratos de Carbono: 3 g (de los cuales, Azúcares: 0,5 g); Proteínas: 3 g; Sal: 0,3 g.

Formato

Bolsa 450 g

Más Información Mostrar Ocultar

Código de producto

3344

21 Atlántico Noroeste / Noroccidental

27 Atlántico Noreste / Nororiental

27 lld Mar Báltico

31 Atlántico Centro-Oeste / Centro-Occidental

34 Atlántico Centro-Este / Centro-Oriental

41 Atlántico Suroeste / Sudoccidental

47 Atlántico Sureste / Sudoriental

37.1,37.2,37.3 Mar Mediterráneo

37.4 Mar Negro

51 y 57 Océano Índico

61,67,71,81,87 Océano Pacífico

44,58,88 Antártico

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