Judia,zanahoria,coliflor y cebolla

Judia,zanahoria,coliflor y cebolla

Bolsa 600 g
1,39 €

1 kg=2,32 €

UDS

Descripción

Mezcla de judía verde plana, zanahoria, cebolla y coliflor con la que tendrás un sano primer plato o para utilizar como guarnición para pescados o carnes. 

Más detalles

Ventaja nutricional

Las judías verdes son una fuente de fibra que ayuda en la digestión y aportan ácido fólico, muy importante en épocas de embarazo. Conviene que consumas verduras un mínimo de dos veces al día, ya sea como plato principal o como complemento.

Modo de uso MostrarOcultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Los tiempos de cocción son aproximados.

Hervir (10-12 minutos): Añadir la verdura en agua salada hirviendo.

Vapor (12-14 minutos): Añadir la verdura a la vaporera con un poco de sal y cocer con la tapa puesta.

Micro (8-10 minutos): poner la cantidad deseada en un plato y cubrir con la tapa de microondas. Si se cocina toda la bolsa, se debe pinchar y cocer a potencia máxima y aumentar tiempo de cocción.

Conservación: En congelador:  *** y **** (a -18ºC). Ver fecha de consumo preferente en el envase. No congelar de nuevo tras la descongelación.

Truco

Para hervir, hacer al horno u incluso en el microondas. Permite todo tipo de cocción. 

Características MostrarOcultar

Ingredientes

MEZCLA DE JUDÍA PLANA, ZANAHORIA, COLIFLOR Y CEBOLLA ULTRACONGELADA. Ingredientes: judía verde plana (32%), zanahoria  (32%), coliflor (32%), cebolla (4%).

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 32 kcal/133 kj; Grasas: 0 g; Hidratos de Carbono: 5 g (de los cuales, Azúcares: 4,2 g); Proteínas: 1,7 g; Sal: 0,04 g.

Origen

Coliflor y Cebolla: España. Judía y Zanahoria: España y Francia.

Formato

Bolsa 600 g

Más Información Mostrar Ocultar

Código de producto

3207

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