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Espinacas en hoja porciones
Dos cómodos bloques de espinacas de nuestra huerta en hojas tiernas, ultracongeladas a las pocas horas de su recolección. Aprovecha todo su alimento y sabor.
Las espinacas son fuente de fibra y también son altas en vitamina A, vital para mantener activa la respuesta inmunológica del organismo.
También contiene altas cantidades de vitamina C, que ayudan a resistir los resfriados y las infecciones y mantienen la piel saludable. Por su riqueza en fósforo, magnesio, potasio y hierro, son beneficiosas para el aparato digestivo.
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Preparación
En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados:Hervir (6-8 minutos): Añadir la verdura en agua salada hirviendo.
Microondas (8-10 minutos): Poner la cantidad deseada en un plato y cubrir con la tapa de microondas.
Conservación
En frigorífico: 24 horas. En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tres la descongelación.Ración por persona
250 g
Truco
Hay muchas posibilidades para cocinarlas: hervidas y trituradas con aceite de oliva y queso fresco para comer en cremas; cuajadas con huevo en tortilla; salteadas con frutos secos y bacón; guisadas con garbanzos y bacalao; gratinadas al horno con bechamel y gambas; trituradas con crema de leche para acompañar platos de pescado; ligadas con bechamel para rellenar crepes...Ingredientes
ESPINACA HOJA EN BLOQUES ULTRACONGELADA.Información nutricional por 100g
Origen
EspañaFormato
Bolsa 400 g
Código de producto
5562
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