Espinacas en hoja porciones

Espinacas en hoja porciones

Bolsa 400 g
0,75 €

1 kg =1,88 €

UDS

Descripción

Dos cómodos bloques de espinacas de nuestra huerta en hojas tiernas, ultracongeladas a las pocas horas de su recolección. Aprovecha todo su alimento y sabor.

Más detalles

Ventaja nutricional

Las espinacas son fuente de fibra y también son altas en vitamina A, vital para mantener activa la respuesta inmunológica del organismo.

 

También contiene altas cantidades de vitamina C, que ayudan a resistir los resfriados y las infecciones y mantienen la piel saludable. Por su riqueza en fósforo, magnesio, potasio y hierro, son beneficiosas para el aparato digestivo.


 

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Modo de uso MostrarOcultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados:

Hervir (6-8 minutos): Añadir la verdura en agua salada hirviendo.

Microondas (8-10 minutos): Poner la cantidad deseada en un plato y cubrir con la tapa de microondas.

Conservación:

En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tres la descongelación.

Ración por persona

250 g

Truco

Hay muchas posibilidades para cocinarlas: hervidas y trituradas con aceite de oliva y queso fresco para comer en cremas, cuajadas con huevo en tortilla, salteadas con frutos secos y bacón, guisadas con garbanzos y bacalao, gratinadas al horno con bechamel y gambas, trituradas con crema de leche para acompañar platos de pescado, ligadas con bechamel para rellenar crepes...

Características MostrarOcultar

Ingredientes

ESPINACA HOJA EN BLOQUE ULTRACONGELADA.

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 28 kcal/118 Kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 2,9 g (de los cuales, Azúcares: 1,3 g); Proteínas: 3 g; Sal: 0,25 g.

Origen

España

Formato

Bolsa 400 g

Más Información Mostrar Ocultar

Código de producto

5562

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