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CargandoBrócoli Imprescindible
Brócoli Imprescindible
Bolsa 1 kg
Descripción
Floretes de brócoli listos para cocinar que combinan a la perfección con muchos otros alimentos: pasta, legumbres, jamón, frutos secos, gambas, setas… Hervido, salteado, al vapor, gratinado; proporciona platos riquísimos y fáciles de preparar.
Ventaja nutricional
El brécol es pobre en grasas y sodio, pero rico en fibra, potasio, ácido fólico (vitamina B9) y vitamina C.
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Bolsa 600 g -
Bolsa 1 kg -
Pack 4 un
Preparación
En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados:
Hervir (6 minutos): Añade la verdura en agua salada hirviendo.
Vapor (10 minutos): Añade la verdura a la vaporera con un poco de sal y cuece con la tapa puesta.
Microondas (10 minutos): Pon la cantidad deseada en un plato y cubre con la tapa de microondas. Si se cocina toda la cantidad, cuece a potencia máxima y aumenta el tiempo de cocción.
Hervir (6 minutos): Añade la verdura en agua salada hirviendo.
Vapor (10 minutos): Añade la verdura a la vaporera con un poco de sal y cuece con la tapa puesta.
Microondas (10 minutos): Pon la cantidad deseada en un plato y cubre con la tapa de microondas. Si se cocina toda la cantidad, cuece a potencia máxima y aumenta el tiempo de cocción.
Conservación:
En frigorífico: 24 horas. En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.
Ración por persona
200 g
Ingredientes
BRÓCOLI ULTRACONGELADO.
Información nutricional por 100g
Valor Energético: 25 kcal/106 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 1,8 g (de los cuales, Azúcares: 0 g); Fibra: 3g; Proteínas: 3 g; Sal: 0,03 g.
Formato
Bolsa 1 kg
Código de producto
3640
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