Corazones de alcachofa

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados.

Hervir (14-16 minutos): Añadir la verdura en agua salada hirviendo.

Micro (16-18 minutos): Pinchar la bolsa y cocer a potencia máxima (850W). Si no se quiere consumir toda la cantidad, poner la cantidad deseada en un plato y tapar con la tapa de microondas.

Vapor (16-18 minutos): Añadir la verdura a la vaporera con un poco de sal y cocer con la tapa puesta.

Conservación: En congelador **: 1 mes. En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tres la descongelación.

Ración por persona

4 o 5 piezas

Truco

Especialmente pensadas para hacer rellenas. Te recomendamos que las pruebes rellenas de brandada de bacalao gratinadas.

Ingredientes

CORAZONES DE ALCACHOFA ULTRACONGELADA.

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 36 kcal/150 Kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 27 g (de los cuales, Azúcares: 1,3 g); Fibra alimentaria: 5,4 g; Proteínas: 3,3 g; Sal: 0,24 g.

Origen

Formato

Bolsa 450 g