Col lombarda

Col lombarda

Descripción

Apreciada col de sabor ligeramente dulce y hojas de un atractivo color morado con la que podrás realizar una gran variedad de preparaciones culinarias.

Más detalles

Ventaja nutricional

Aporta muy pocas calorías pero mucha fibra dietética: ideal para equilibrar tus menús. Tienen efectos antivirales y antibacterianos y experimentalmente se ha visto que son efectivos agentes anticancerígenos.

Precios y formatos
Cantidad UDS

Bolsa 1 kg

1 kg=1,65 €

1,65 €

U.
Modo de uso MostrarOcultar

Preparación

En todas las cocciones el producto se cocinará directamente congelado. Tiempos de cocción aproximados:

Saltear (7-9 minutos): Poner el producto en una sartén con un poco de aceite caliente. Si se cocina mucha cantidad, hacerlo en varias veces.

Hervir (10-12 minutos): Añadir el producto en agua salada hirviendo.

Vapor (12-14 minutos): Añadir el producto en la vaporera con un poco de sal y cocer con la tapa puesta.

Microondas (12-14 minutos): Poner la cantidad deseada en un plato, cubrir con una tapa de microondas y cocer a potencia máxima.

Conservación: En frigorífico: 24 horas. En congelador **: 1 mes. En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.

Truco

Te quedarán muy ricas si las cueces al vapor y las rebozas con una mezcla de harina y huevo. Fríelas y verás.

Características MostrarOcultar

Ingredientes

COL LOMBARDA ULTRACONGELADA

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 16 kcal/68 kj; Grasas: 0 g (de las cuales, Saturadas: 0 g); Hidratos de Carbono: 2 g (de los cuales, Azúcares: 1,8 g); Proteínas: 0,8 g; Sal: 0,05 g.

Origen

Bélgica

Formato

Bolsa 1 kg

Más Información Mostrar Ocultar

Código de producto

3100

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