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Aguacate pelado, deshuesado y cortado en dados, muy práctico para añadir como ingrediente a ensaladas o para preparar guacamole.
Información General
Información Nutricional
Información nutricional
Valores Medios
Por 100g
Valor energético
170kcal /701Kj
Grasas
de los cuales: Saturadas
14g
3.8g
Hidratos de carbono
de los cuales: Azúcares
6.2g
0g
Fibra alimentaria
6.1g
Proteínas
1.7g
Sal
0.3g
El aguacate es una fruta peculiar a nivel nutricional: contiene gran cantidad de ácido fólico y grasa monoinsaturada (omega 9), la misma que lleva el aceite de oliva.
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