Menús la Sirena listos en pocos minutos.
Menús la Sirena listos en pocos minutos.

Fricandó con setas y verduras

Fricandó con setas y verduras

Una propuesta tradicional de marcado valor gastronómico.  Proteínas de alto valor biológico del vacuno, así como altos niveles de Hierro completados con la guarnición clásica de cualquier guiso, que aportan tanto los hidratos de carbono (patatas, guisantes) como parte de las verduras (zanahorias y guisantes).

Completa este menú con una pieza de fruta en el postre... Hoy, una pera: rica en agua y fibra pero baja en calorías y sin demasiado azúcar.

Ampliar imagen

Fricandó con setas y verduras

Dificultad Baja
10' min
Preparación Mostrar Mostrar

Presenta las verduras en un bol apto para microondas. Cubre y calienta 4-5 minutos a potencia media (500 W).


Mientras tanto pasa el fricandó directamente congelado a una cazuela y añade 4-5 cucharadas de agua. Caliéntalo, tápalo y ponlo a fuego mínimo.


Una vez saques las verduras del microondas añádelas a la cazuela para que se empapen de los jugos, 2-3 minutos más.

Cocina Fricandó con setas y verduras con ayuda de la Sirena. ¡Descubre las mejores recetas de cocina!
¿Sin ideas para comer o cenar? en la Sirena te lo ponemos fácil

Qué fácil es comer bien

¿Quieres 5€ de descuento? Apúntate a nuestra Newsletter y recibirás un código promocional y ofertas exclusivas de la Sirena.
Quiero recibir información comercial y publicitaria sobre productos, novedades y/o eventos de La Sirena de acuerdo con su Política privacidad
Añadir a favoritos

Añadir a favoritos