CargandoPuré de verdura y pescado
Puré de verdura y pescado
Crema de verduras y pescado para niños, ¡un plato muy nutritivo!
- • 100 g de zanahorias baby la Sirena
- • 200 g de brécol la Sirena
- • 400 g de judía con patatas la Sirena
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• 2 lomos de merluza Austral Premium la Sirena (No disponible)
- • 100 ml de leche
Dispón las judías y patatas, el pescado y el brécol directamente congelados en la cesta de la vaporera y cocínalo durante 15 minutos.
Después viértelo en el vaso de la batidora y tritura hasta obtener un puré. Sala el puré si lo deseas.
Hierve las zanahorias directamente congeladas con la leche durante 15 minutos y tritúralas para obtener otro puré naranja.
Vierte la papilla en platos hondos y decora formando una cara con el puré de zanahorias.
Si no consumes el puré en 2-3 días puedes congelarlo en contenedores individuales. Etiquétalos con el contenido y la fecha de envase para un mejor control del contenido del congelador. La cocción al vapor: Permite conservar mejor los nutrientes de los alimentos. Si quieres la papilla más líquida añade el líquido del vapor. También se puede utilizar la olla exprés u otros aparatos que cocinan y trituran en el mismo espacio. Incluso existe uno específico para papillas de tamaño pequeño muy fácil de usar.
Qué fácil es comer bien
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Pago seguro
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Entrega gratuita
"a partir de 49€" -
Recogida en tienda
