Disfruta, con estas sardinas, del intenso sabor del pescado azul más conocido. Prepáralas como más te apetezca.

Ventaja nutricional

De la familia de los pescados, los azules destacan por contener mucha más vitamina D. ¡No te la pierdas!

Las sardinas poseen un alto contenido de proteínas y también un alto contenido de omega-3. Se recomienda su consumo dentro de una alimentación adecuada, completa y variada, con actividad física adaptada a cada individuo.

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Modo de uso Mostrar Ocultar

Preparación

Descongela el pescado sin el envase en la nevera, colocándolo sobre una rejilla para que los jugos de la descongelación queden aparte y cocínalo al gusto.

Conservación

En frigorífico: 24 horas. En congelador *** y ****, a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.

Ración por persona

250 g

Truco

Deliciosas a la plancha o la brasa. Otra opción es macerarlas como los boquerones. ¿Te atreves?

Características Mostrar Ocultar

Ingredientes

SARDINAS ULTRACONGELADAS. Sardina pilchardus. Puede contener trazas de CRUSTÁCEOS, MOLUSCOS y/o sus derivados.

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 140 kcal/584 kj; Grasas: 7,5 g (de las cuales, Saturadas: 2,7 g; Monoinsaturadas: 1,8 g; Poliinsaturadas: 2,3 g); Hidratos de Carbono: 0 g (de los cuales, Azúcares: 0 g); Proteínas: 18 g; Sal: 0,25 g. La cantidad de Omega 3 es de 1800 mg.

Origen

Capturado en el Atlántico centro-oriental (FAO 34), o en el Mediterráneo occidental (Subzona 37.1), o en el Mediterráneo central ( Subzona 37.2), o en el Mediterráneo oriental (Subzona 37.3), o en el Mar Negro (Subzona 37.4)

MAPA FAO

Arte de pesca

Redes de arrastre.

Formato

Bolsa 500 g

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Código de producto

0499

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