Mejillón cocido en su jugo

Bolsa 500 g

Descripción

Mejillones con cáscara cocidos en su propio jugo. Producto 100% natural de las Rías Gallegas. Sin conservantes. Solo tendrás que descongelarlos y aliñarlos a tu gusto.

Más detalles

Ventaja nutricional

Los mejillones aportarán hierro a tu dieta, al mismo tiempo tienen un escaso contenido en grasas.

También poseen un alto contenido de proteínas y en ácidos grasos omega-3. Se recomienda su consumo dentro de una alimentación adecuada, completa y variada, con actividad física adaptada a cada individuo.

Modo de uso Mostrar Ocultar

Preparación

No es necesario descongelar previamente el producto.

Sartén/cazuela: Retirar el envase y cocinar a fuego suave aproximadamente durante 5 minutos, removiendo de vez en cuando. Se puede añadir una hojita de laurel.

Microondas: Verter el contenido de la bolsa en un bol y calentar a máxima potencia (850W) aproximadamente durante 4-5 minutos.

Conservación

Conservar a -18ºC. Producto congelado. No volver a congelar una vez descongelado.

Truco

Si se preparan en la sartén, se puede añadir una ramita de romero o de tomillo, o, al terminar la cocción, un poco de zumo de limón o una vinagreta.

Si se cocinan directamente al microondas, se puede preparar una juliana de cebolla confitada o de verduritas y luego mezclar con los mejillones y su jugo.

También se puede mezclar con pasta fresca, orégano y un poco de pimienta roja.

Características Mostrar Ocultar

Ingredientes

MEJILLÓN COCIDO PASTERIZADO ULTRACONGELADO. Mytilus galloprovincialis. (molusco).

Información nutricional por 100g

Valor Energético: 89 kcal/374 kj; Grasas: 2,1 g (de las cuales, Saturadas: 0,7 g; Monoinsaturados: 0,9 g; Poliinsaturados: 0,4 g); Hidratos de Carbono: 3,4 g (de los cuales, Azúcares: 0 g); Proteínas: 14 g; Sal: 1,65 g. El contenido en omega-3 es de 200 mg.

Origen

Criado en España (Galicia).

Formato

Bolsa 500 g

Más Información Mostrar Ocultar

Código de producto

1664

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