CargandoCous cous con verduras
Cous cous con verduras
Aromático plato de cuscús acompañado de una mezcla ideal de verduras: judía, zanahoria, brécol, cebolla, calabacín, berenjena y pimiento. A punto para saltear o bien cocinar en el microondas. En 5 minutos lo tendrás en la mesa.
El cuscús es una sémola de trigo duro, rico en hidratos de carbono.
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Bolsa 500 g
Preparación
Para la degustación óptima de este producto se recomienda la preparación en la sartén.Sartén: Vierte el producto directamente congelado con un poco de aceite caliente y saltea unos 4 minutos. Añade 4 cucharadas de agua y saltea aproximadamente durante 4-5 minutos más, removiéndolo de vez en cuando.
Micro: Pon el producto directamente congelado en un plato apto para microondas y calienta aproximadamente durante 5-6 minutos a máxima potencia (850 W). A mitad de la cocción, remueve y sigue calentando.
Los tiempos y potencia recomendada en el envase son orientativos, pueden oscilar en función de cada microondas.
Conservación
En congelador a -18ºC. Ver fecha de consumo preferente. No congelar de nuevo tras la descongelación.Ración por persona
300 g
Truco
Típico de los paises asiáticos, suele prepararse tradicionalmente cocinándolo al vapor sobre un caldo aromático en el que hierven carne y verduras.
Ingredientes
COUS COUS CON VERDURAS. ALIMENTO PREPARADO ULTRACONGELADO. Ingredientes: Verduras (60%) [brócoli, judía, zanahoria, cebolla, berenjena, calabacín, pimiento], sémola precocida (34%) (sémola de TRIGO, agua), aceite de girasol, sal, especias, aromas (contienen GLUTEN, SOJA, HUEVO, LECHE), potenciadores del sabor (glutamato de monosodio, inosinato disódico, guanilato disódico). Puede contener trazas de CRUSTÁCEOS, PESCADO, FRUTOS DE CÁSCARA, APIO, MOLUSCOS y/o sus derivados.Información nutricional por 100g
Valor Energético: 170 kcal/716 kj; Grasas: 4,7 g (de las cuales, Saturadas: 0,7 g); Hidratos de Carbono: 26 g (de los cuales, Azúcares: 2,8 g); Proteínas: 4,6 g; Sal: 0,5 g.
Formato
Bolsa 600 g
Código de producto
3384
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Cous cous con garbanzos, verduras y setasDificultad Baja20 minPrimer plato325 kcal
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