Coliflor, romanesco, bròquil i pastanaga

Coliflor, romanesco, bròquil i pastanaga

Descripció

Excel.lent barreja de coliflor, romanesco, bròquil i pastanaga baby.  Una combinació molt saludable.

Més detalls

Avantatge nutricional

Moltes organitzacions de nutrició aconsellen incloure la coliflor a la nostra dieta, ja que en ella s'han identificat, en els darrers anys, unes substàncies (anomenades fitoquímiques) amb un alt potencial de prevenció de les malalties cròniques. Crucíferes, mossegades cotnra el càncer, són les número u de l'estimulació immunològica gràcies a la seva peculiar composició química. Aquests vegetals tenen compostos que contenen sofre. Quan es mosseguen o masteguen, aquests compostos sofrosos es converteixen en isotiocianats (ITC) que tenen efectes antivirals i antibacerians i experimentalment s'ha vist que són efectius agents anticancerígens.

Formats I Preus
Quantitat UDS

Bossa 600 g

1kg=2,32 €

1,39 €

U.
Mode d'ús MostrarAmagar

Preparació

A totes les coccions el producte es cuinarà directament congelat.

Bullir: Aboqueu la verdura en aigua salada bullent i cuineu-la durant 8-10 minuts aproximadament.

Vapor: Aboqueu la verdura a la vaporadora amb una mica de sal i deixeu-la coure amb la tapa posada durant 6-8 minuts aproximadament.

Forn Microones: Poseu la quantitat desitjada en un plat,  tapeu-lo amb una tapa de microones i cuineu-ho durant uns 6-8 minuts aproximadament.

Conservació:  En frigorífic: 24 hores. En congelador **: 1 mes. En congelador *** i ****, a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat. 

Truc

Per bullir, fer al forn o inclús al microones. Permet tot tipus de cocció.

Característiques MostrarAmagar

Ingredients

BARREJA DE BRÒQUIL, COLIFLOR, ROMANESCO I PASTANAGA  BABY. Ingredients: Bròquil (33%), coliflor (30%), romanesco (19%) i pastanaga baby (18%).

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 31 kcal/131 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 4 g (dels quals, Sucres: 2 g); Proteïnes: 2,4 g; Sal: 0,05 g.

Origen

Bròquil, romanesco, coliflor: Espanya. Pastanaga: França i Espanya.

Format

Bossa 600 g

més Informació Mostrar Amagar

Codi de producte

3325

T'ajudem? MostrarAmagar

Tens alguna consulta sobre aquest producte o sobre els nostres serveis ?. Contacta amb nosaltres

Telèfon: 900 21 06 21 gratis De dilluns a divendres de 9:00 a 21:00 h Dissabtes de 09:00 a 14:00 h
Email: Escriu-nos a aquesta adreça o utilitza el nostre formulari de contacte Contacte
receptes relacionades
  • Filet de lluç amb ceba caramel.litzada...
    Dificultat Baixa
    45 min
    Segon plat
    442 kcal
  • Barreja de verdures amb salsa aurora i...
    Dificultat Baixa
    15 min
    Primer plat
    230 kcal
  • Sardines a la papillota amb arròs de...
    Dificultat Baixa
    20 min
    Tercer plat
    340 kcal
  • Curri de verdures amb llet de coco
    Dificultat Baixa
    20 min
    Segon plat
    380 kcal

Siguis com siguis, et mereixes el més bo

Newsletter de la sirena No et perdis les novetats, promocions i ofertes exclusives. Només per als subscriptors de la nostra newsletter!