Espinacs en fulla porcions

Bossa 400 g

0,89 €

1kg =2,23 €

UDS

Descripció

Dos còmodes blocs d’espinacs del nostre hort en tendres fulles ultracongelades a les poques hores de la seva recol·lecció. Aprofita tot el seu aliment i sabor.

Més detalls

Avantatge nutricional

Els espinacs són font de fibra i també són altes en vitamina A, vital per a mantenir activa la resposta immunològica de l'organisme.

Contenen altes quantitats de vitamina C, que ajuden a resistir els refredats i les infeccions i manté la pell saludable. Per la seva riquesa en fòsfor, magnesi, potassi i ferro, són beneficiosos per l'aparell digestiu.

Mode d'ús Mostrar Amagar

Preparació

A totes les coccions el producte es cuinarà directament congelat. Temps de cocció aproximats:

Bullir (6-8 minuts): Aboca la verdura en aigua salada bullent.

Microones (8-10 minuts): Posa la quantitat desitjada en un plat i tapa-ho amb una tapa de microones.

Conservació

En frigorífic: 24 hores. En congelador a -18ºC. Veure data de consum preferent. No congelar de nou un cop descongelat.

Ració per persona

250 g

Truc

Hi ha moltes possibilitats per cuinar els espinacs: bullits i triturats amb oli d’oliva i formatge fresc per menjar en crema; amb ou en truita; saltats amb fruita seca i bacó; guisats amb cigrons i bacallà; gratinats al forn amb beixamel i gambes; triturats amb crema de llet per acompanyar plats de peix; lligats amb beixamel per farcir creps...

Característiques Mostrar Amagar

Ingredients

ESPINACS FULLES EN BLOCS ULTRACONGELADA.

Informació nutricional per 100g

Valor Energètic: 28 kcal/118 kj; Greixos: 0 g (dels quals, Saturats: 0 g); Hidrats de Carboni: 2,9 g (dels quals, Sucres: 1,3 g); Proteïnes: 3 g; Sal: 0,25 g.